Android V 1.2.25 için Treino APK uygulamasını indirin

Sağlıklı bir yaşama doğru ilk adımı atmak için hazır mısınız? Hedeflerinize ulaşmak için sağlıklı ve mutlu kalmanın en iyi yollarını bilmelisiniz. Bu kararı vermek kolay değil, ancak sizi desteklemek için bu uygulamayı oluşturduğumuz için çok mutluyuz. Bu, sağlıklı bir yaşam sürmek için ihtiyacınız olan tüm bilgileri içeren ÜCRETSİZ bir uygulamadır. Kullanımı kolay, dostça, bilgilendirici ve çevrimdışı çalışır. Reklam yok, uygulama içi satın alma yok ve gizli maliyet yok.

İnsan vücudunun tam bir genel bakışını, işlevlerini ve sağlıklı kalmanın yollarını içerir. Altı kategoriye ayrılmıştır: (1) Fiziksel sağlık, (2) Zihinsel sağlık, (3) Diyet, (4) Yaşam tarzı, (5) Sağlık alışkanlıkları ve (6) İyilik hali.

Hangi tür eğitimin size uygun olduğuna ve hedeflerinize ulaşmak için ne yapmanız gerektiğine karar vermenize yardımcı olacaktır. Her bir kas grubu ve her bir vücut bölgesi için farklı egzersizler bulunmaktadır. Her egzersiz ayrıntılı olarak açıklanmış ve resimli olarak gösterilmiştir, böylece tam olarak nasıl yapılacağını bileceksiniz. Vücudunuzun nasıl çalıştığı ve nasıl sağlıklı kalacağınız hakkında tam bir fikir edinmenize yardımcı olacaktır.