İndirme Hakkında

TDEE + BMR + BMI Calculator, kullanıcıların günlük kalori ihtiyacını, bazal metabolizma hızını ve vücut kitle indeksini hesaplamasına yardımcı olan bir uygulamadır. Kullanıcılar, yaş, cinsiyet, boy, kilo ve fiziksel aktivite düzeyine göre bu hesaplamaları yapabilirler. Uygulama, hem kadınlar hem de erkekler için tasarlanmıştır ve kullanıcı dostu bir arayüze sahiptir.

Uygulama, Mifflin-St. Jeor denklemine dayanan hesaplamalar sunarak, kullanıcıların sağlık hedeflerine ulaşmalarında rehberlik eder. TDEE hesaplayıcı, günlük aktivite seviyelerini belirleyerek kalori ihtiyacını tahmin ederken; BMR hesaplayıcı, dinlenme halindeyken harcanan enerji miktarını hesaplar. BMI hesaplayıcı ise, kullanıcının boy ve kilosuna göre sağlık durumunu değerlendirir ve hedef kiloyu hesaplama seçeneği sunar.

İndirilen dosya nasıl kurulmalı?

Dosyanızı bulun:
İndirmeler klasörünüzü kontrol edin.
Windows'da Control + J
kullanınMac'te SHift + Command + J
kullanın
İndirilecek dosyanın yerini belirledikten sonra:
İndirilen dosyayı tıklayın!
Kurulum talimatlarını uygulayın.
Yardım yükle

Trend uygulamalar

Android için Sağlık ve Fitness i keşfedin

Şunları da beğenebilirsiniz