Android V 5.0.3 için Studio Discover Live Courses uygulamasını indirin

Studio Discover Live Courses, iyi oluş hakkında en iyi uzmanlarla online canlı olarak tanışabileceğiniz, istediğiniz zaman ve yerde bulunabileceğiniz bir platformdur.

Siz gibi yaşayan ve aynı hedefleri paylaşan diğer insanlarla tanışın!

Eğer hedefiniz stresle başa çıkmak, sakin bir zihin sahibi olmak, daha iyi odaklanmak ve sağlıklı ilişkiler kurmaksa, bu uygulamada yapacağınız egzersizlerle daha iyi hissedebilir, öz-şefkat veya duygusal esnekliğinizi güçlendirebilir ve öz-farkındalığınızı artırabilirsiniz.

Farklı meditasyon tekniklerini deneyimlemek isterseniz, farkındalık, nefes, rahatlama veya derin uyku meditasyonu gibi birçok meditasyon tekniği sizi bekliyor.

Kurslara katılmak ve katılmak için ücret yoktur.

Bu meditasyon tekniklerinin yanı sıra, kişisel iyi oluşun unsurlarını, meditasyon kavramlarını ve farkındalık, nefes, rahatlama veya derin uyku meditasyonu gibi meditasyon tekniklerini öğreneceksiniz.

Bu uygulama ile ücretsiz öğrenebilirsiniz!

Ayrıca, ücretsiz video dersleri, sesli egzersizler veya rahatlatıcı müziklerle kendiniz için farkındalık meditasyonu gibi iyi oluş egzersizleri yapabilirsiniz.

Egzersiz yaparken, öz-şefkat veya duygusal esnekliğinizi güçlendirecek ve öz-farkındalığınızı artıracaksınız.

Sonunda devam etmek veya sertifikalı olmak isterseniz, size yardımcı olabilecek bir sertifika var.

Birçok uygulama var, ancak bu uygulama kalite ve hizmet açısından benzersizdir.