Android V 1.2.9.5 için StressScan: heart rate monitoring and stress test APK uygulamasını indirin

Stres, bir kişinin çok fazla gerilim ve kaygı yaşadığı fiziksel ve zihinsel sağlık durumudur. Fiziksel, sosyal ve psikolojik gibi birçok faktörden kaynaklanabilir.

Stresli veya kaygılı hissetmek, uyku, diyet ve hayatınızın birçok diğer yönünü etkileyebilir.

Stres yaşayıp yaşamadığınızı tespit etmek, rahatlamak ve başa çıkmak için atmanız gereken ilk adımdır. StresScan: kalp atış hızı monitörü, fiziksel ve zihinsel stres seviyenizi kolay ve basit bir şekilde belirlemenize yardımcı olabilir.

Sadece birkaç dakika boyunca parmağınızı kameraya yerleştirmeniz ve sonucu 1 ila 100 ölçeğinde almanız yeterlidir. Uygulama, stres seviyelerinin güvenilir bir göstergesi olan kalp atış hızınızı ölçerek çalışır.

Aynı şey zihinsel sağlık için de geçerlidir. Üzgün veya depresif hissediyorsanız, doktorunuzla konuşmak önemlidir.