Android V 1.3.3 için Squat challenge in 30 days from 0 to 100 uygulamasını indirin

30 Günlük Squat Mücadelesi uygulaması, kullanıcıların squat sayısını 0'dan 100'e çıkarmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bu uygulama, hiçbir ekipmana ihtiyaç duymadan, sadece vücut ağırlığını kullanarak evde veya her yerde uygulanabilen bir egzersiz planı sunar. Günde sadece 10 dakika ayırarak, 30 gün içerisinde belirgin değişiklikler görmek mümkündür. Uygulama, her egzersizde doğru duruşu sağlayan 3D animasyonlar ile desteklenmektedir.

Bu uygulama, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli kullanıcılar için uygundur. Egzersizler zamanla artan bir yoğunlukla sunulmakta ve gluteal kasları hedef alan hızlı ve yoğun antrenmanlar içermektedir. 30 Günlük Squat Mücadelesi ile güzel ve iyi tanımlanmış bacaklar elde etmek mümkün. Herkesin kolayca takip edebileceği çeşitli egzersizlerle, sıkı bir vücut ve tonlu bacaklar elde etmek için ideal bir çözüm sunuyor.