Android V 24.1.4 için Push Up Challenge uygulamasını indirin

1 Ay Şınav Zorluğu uygulaması, kollarınızı ve göğsünüzü çalıştırmak için tasarlanmış bir fitness uygulamasıdır. Bu uygulama, 30 günlük bir program ile kas geliştirme ve yağ yakma hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Zorluk seviyeleri, her seviyeden kullanıcı için uygun bir meydan okuma sunar. Uygulama, egzersizlerinizi takip etmenizi ve ilerlemenizi gözlemlemenizi sağlar. Ayrıca, dinlenme günleri ile kasların iyileşmesine de olanak tanımaktadır.

Uygulama, her hareket için egzersiz demo videoları sağlar ve günlük zorluğunuzu tamamlamanız için hatırlatmalar gönderir. İçerdiği şınav çeşitleri arasında normal şınav, duvar şınavı, diz şınavı, geniş kol şınavı, elmas şınavı, yükseltilmiş şınav, alkışlı şınav, T şınavı, Hindu şınavı, plyometrik şınav ve başstand şınavı bulunmaktadır. Bu çeşitlilik, kullanıcılara farklı zorluklar sunarak motivasyonu artırır.