iPhone V 1.1.1 için mProve Yourself uygulamasını indirin

mProve Yourself, kullanıcıların beden ve zihin sağlığını geliştirmeye yönelik çeşitli araçlar ve bilgiler sunan bir uygulamadır. Uygulama, rehberli meditasyonlar, nefes egzersizleri, fitness videoları ve uyku kursları gibi çok sayıda içerik barındırmaktadır. Ayrıca, stres, depresyon ve anksiyete ile başa çıkma konularında bilgi sağlayarak zihinsel sağlığı desteklemeyi hedefler. Kullanıcılar, 30 günlük mutluluk kursu ve kronik hastalıklarla başa çıkma tavsiyeleri gibi kaynaklara da erişebilirler.

mProve, hem başlangıç seviyesindeki kullanıcılar hem de daha deneyimli bireyler için uygundur. Uygulama, meditasyonlardan Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman videolarına kadar geniş bir içerik yelpazesine sahiptir. Gelecek aylarda, fiziksel ve zihinsel iyi oluşa dair yeni içerikler eklenmesi planlanmaktadır. Ancak, uygulama yalnızca Medicash poliçesi olan kullanıcılar ve belirli erişim kodlarına sahip olanlar için mevcuttur.