iPhone V 1.44 için Lean - 制定运动健身锻炼训练计划 uygulamasını indirin

Lean, vücut ağırlığı ile yapılan güç antrenmanlarına yönelik tasarlanmış bir tekrar sayıcı uygulamasıdır. Kullanıcıların ek ekipman olmadan denge, esneklik ve güç geliştirmelerine yardımcı olan basit ve etkili egzersizleri içerir. Uygulama, iPhone ve Apple Watch'un hareket sensörünü kullanarak hareket tekrar sayısını ve zamanını hesaplar. Push-up, sit-up, squat, pull-up, bar dip, plank ve köprü gibi klasik egzersizleri kapsar ve kullanıcıların kendi benzersiz antrenman planlarını oluşturmasına olanak tanır. Ayrıca, kullanıcılar istedikleri özel egzersizleri de kütüphaneye ekleyebilirler.

Lean, kullanıcı deneyimini geliştirmek için sesli ipuçları, tekrar kaydı, egzersiz süresi ve kalori kaydı gibi özellikler sunar. Ayrıca, HealthKit ile senkronize olma özelliği sayesinde, yapılan antrenmanlar Apple Health uygulamasıyla entegre edilerek kalp atış hızı verilerini kaydeder. Sağlık ve fitness kategorisinde yer alan bu uygulama, iOS kullanıcılarının sağlık verilerini daha etkin bir şekilde takip etmelerine yardımcı olur.