iPhone V 1.0.157 için Hardy: Smart workout routines uygulamasını indirin

Hardy: Smart workout routines, modern ağırlık kaldırma rutinlerini basit ve erişilebilir hale getiren bir uygulamadır. Kullanıcılar, topluluk tarafından onaylanmış antrenman rutinlerini keşfedebilir veya kendi rutinlerini oluşturabilir. Uygulama, her bir egzersiz için optimal ağırlığı belirler ve ilerledikçe ağırlıkların otomatik olarak ayarlandığı dinamik bir sistem sunar. Kullanıcılar, antrenmanlarını set set takip edebilir, böylece bir kişisel antrenörle çalışıyormuş gibi hissederler.

Uygulama, ağırlık kaldırma süreçlerini otomatikleştirerek, kullanıcıların 1 Rep Max değerlerine dayanarak ağırlık ve ilerleme hesaplamalarını kolaylaştırır. Kullanıcılar, antrenmanlarını takip edebilir ve başkalarıyla rutinlerini paylaşabilir, böylece herkes hemen başlayabilir. Hardy, spor salonu deneyimini daha verimli ve eğlenceli hale getiren yenilikçi bir yaklaşım sunuyor.