İndirme Hakkında

30 Günlük Plank Mücadelesi, kullanıcıların karın kaslarını güçlendirmelerine yardımcı olan bir fitness uygulamasıdır. Uygulama, 30 gün boyunca kullanıcıların plank egzersizlerini yapmalarını teşvik ederken, her gün artan zorluk seviyeleri sunar. Altı farklı zorluk seviyesinin yanı sıra, her seviyeye uygun plank egzersizleri önceden programlanmıştır. Kullanıcılar, uygulama aracılığıyla ilerlemelerini takip edebilir ve kaslarının dinlenmesi için önceden belirlenmiş dinlenme günlerinden faydalanabilirler.

Uygulama, her hareket için egzersiz demo videoları sunarak kullanıcıların doğru formda egzersiz yapmalarını sağlar. Ayrıca, günlük zorlukları tamamlamaları için hatırlatmalar gönderir. Bu özellikler, kullanıcıların motivasyonunu artırarak, hedeflerine ulaşmalarını kolaylaştırır. 30 Günlük Plank Mücadelesi, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyen herkes için ideal bir araçtır.

İndirilen dosya nasıl kurulmalı?

Bu dosya harici kaynaktan indirilecektir.

Harici açılış sayfasında indirme bağlantısını bulamadım

Yardım yükle

Sizin gibi insanlar sadece bir tık uzağınızda

Topluluğumuza katılın ve harika uygulamaları keşfedin ve paylaşın!

Bir dakikadan kısa sürede ücretsiz kaydolun

  • İncelemeler yazın ve uygulamalarla ilgili deneyimlerinizi paylaşın.
  • İndirmelerinizi ve favorilerinizi yönetin.
  • En son haberler ve güncellemelerden haberdar olun.

Trend uygulamalar

Daha Fazla

iPhone için Sağlık ve Fitness i keşfedin

Daha Fazla

Şunları da beğenebilirsiniz